کنجد یکی از قدیمیترین دانههای روغنی است که در بسیاری از فرهنگها بهعنوان منبع غذایی و دارویی مورد استفاده قرار میگیرد. این دانهها به دلیل طعم خاص و خواص تغذیهای بالا، در آشپزی و صنایع غذایی کاربرد گستردهای دارند.
این پیشنهاد به شما نشان داده نخواهد شد با تشکر از بازخورد شما
عنوان تست
آگهی شده
Ad
مشخصات کالا
مشخصات فنی
وزن
300 گرم
وزن بستهبندی
350 گرم
ابعاد بستهبندی
7*7*20
استان تولید
اصفهان
شهر تولید
کاشان
سایر توضیحات
خواص کنجد:
1. منبع غنی از مواد مغذی:
• کنجد حاوی پروتئین، فیبر، ویتامینها (مانند ویتامین E و ویتامین B) و مواد معدنی (مانند کلسیم، آهن، منیزیم و فسفر) است.
• بهویژه، کنجد یکی از بهترین منابع کلسیم گیاهی است که برای سلامت استخوانها ضروری است.
2. چربیهای سالم:
• دانههای کنجد حاوی چربیهای غیر اشباع هستند که برای سلامت قلب مفیدند. این چربیها میتوانند به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک کنند.
3. آنتیاکسیدانها:
• کنجد حاوی ترکیبات آنتیاکسیدانی مانند سسامین و سسامنولین است که به محافظت از سلولها در برابر آسیبهای اکسیداتیو کمک میکنند.
4. کاهش التهاب:
• مصرف کنجد میتواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند و بهخصوص برای افرادی که با بیماریهای التهابی مواجه هستند، مفید باشد.
5. سلامت گوارش:
• فیبر موجود در کنجد به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کرده و میتواند از یبوست جلوگیری کند.
6. کنترل قند خون:
• برخی تحقیقات نشان دادهاند که مصرف کنجد میتواند به کنترل قند خون کمک کند و برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد.