گام شمار

این روزها با تغییر سبک زندگی مردم به سمت ماشینی شدن و عادات نادرست غذایی، چاقی دربسیاری از کشورها رو به افزایش است. این مشکل نه تنها باعث از بین رفتن تناسب اندام می شود بلکه عوارض و بیماری هایی را نیز به وجود می آورد. به همین منظور در کنار رژیم های غذایی می توان پیاده روی را حین انجام کارهای روزانه گنجاند. قدم شمار ابزار کوچکی است که با کمک شتاب سنج، قابلیت محاسبه دقیق گام های پیموده شده را دارد و می تواند با توجه به اطلاعات مثل وزن و طول گام ها مقدار کالری مصرف شده را اندازه گیری کند. این دستگاه را که به نام پدومتر نیز معروف است، می توان به مچ و یا کمربند متصل کرد و به این صورت وضعیت سلامت و میزان فعالیت جسمانی فرد را حین پیاده روی کنترل نمود.

انواع گام شمار

با توجه به مطالعات انجام شده روی اثرات این دستگاه ها، استفاده از گام شمار باعث تشویق فرد به فعالیت و تحرک بیشتر می شود. به همین دلیل انواع متنوعی از این پدومترها طراحی شده اند.
قدم شمار مچی که به شکل دستبند دور مچ بسته می شوند، به دلیل سهولت در استفاده جز محبوب ترین مدل های پدومتر هستند. گام شمارهای مچی علاوه بر محاسبه کالری مصرف شده، ضربان قلب و مقدار مسافت پیموده شده، ساعت را نیز نمایش می دهند. 
برخی دیگر از این قدم شمارهای هوشمند که امکان اتصال به کمربند را دارند، طرفداران خاص خود را دارند. این مدل ها نیز به کمک سنسورهای حساسی که دارند، مقدار کالری سوخته شده را بر حسب تعداد گام های پیموده شده محاسبه می کنند.
نوع دیگری از این دستگاه ها که به نام ساعت کالری شمار معروفند، برای محاسبه مقدار ساعات کالری روزانه کاربرد دارند.

انواع برند قدم شمار

امروزه افراد توجه زیادی به سلامت خود دارند و با بهره گیری از ابزارهای مختلف از جمله گام شمار اقدام به کنترل و سنجش وزن و کالری مصرفی در حین انجام فعالیت های روزانه می کنند. از این رو برندهای مختلف انواع متنوعی از این دستگاه های پیشرفته شمارش قدم های پیموده شده را طراحی و عرضه می کنند که دو مورد از معروف ترین آن ها عبارتند از شیائومی (Xiaomi) و سونی (Sony). اکثر این برندها دارای قابلیت تنظیم برنامه به زبان فارسی را نیز می باشند، و سهولت استفاده برای تمامی افراد را دارند، به همین دلیل با استقبال فراوانی روبرو شده اند. 

خرید اینترنتی انواع قدم شمار

اگرچه بسیاری از افراد زمان زیادی را برای خرید کالاهای مورد نیاز خود به گشت و گذار در خیابان ها و میان فروشگاه های مختلف سپری می کنند، روش های جدید و سریع تری برای این منظور ارائه شده اند. یکی از آسان ترین و به صرفه ترین این راه ها، خرید اینترنتی از سایت های معتبر می باشد. در این میان فروشگاه اینترنتی دیجی کالا جدیدترین مدل های گام شمار از برترین برندهای روز دنیا برای فروش اینترنتی عرضه کرده است. شما با مراجعه به این سایت معتبر می توانید کالای مورد نظر خود را از میان تنوع زیاد محصولات ارائه شده مقایسه و انتخاب کنید. به علاوه خرید آنلاین این امکان را به شما می دهد که خرید خود را در زمان تخفیف های مختلف سایت انجام داده و کالای مورد نیاز خود را با قیمت ارزان تهیه کنید.